Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 60,12g | Hh: 86,70g.
Aamiainen: Slakon Конфета Желейная, Махеевъ Майонез Оливковый, Картошка Вареная, Толстолобик Жареный. Välipalat/Muut: Арнаут Хлеб Воскресенский, Пятерочка Груша Сезонная, Свиные Ребрышки. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra201
|