Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 73,51g | Prot: 73,59g | Hh: 89,90g.
Aamiainen: Джаззи Конфета, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Гречка Отварная. Päivällinen: Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastuchavip19
|