Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 20,59g | Prot: 23,71g | Hh: 76,58g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Buko Pikante Kräuter , Lieken Urkorn Vitaminbrot, Gekochtes Ei, Banane, BioBio Knusper Schoko Amaranth Müsli. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|