Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 27,79g | Prot: 40,52g | Hh: 182,64g.
Aamiainen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Birnen, Bauernbrot. Lounas: Bolognese, Nudeln (Gekocht), Edeka Bulgursalat, Valess Vegetarische Schnitzel. Päivällinen: Haribo Happy Cherries, Alpro Joghurt Pfirsich. Välipalat/Muut: Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer, Crusti Croc Salzbrezeln, Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|