Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 102,96g | Prot: 115,32g | Hh: 85,52g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Вареная Докторская, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lounas: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Chateau Вино Розовое Сухое, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Краб, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Mozart Конфеты Mozart Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia Galkina
|