Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 80,21g | Prot: 81,94g | Hh: 166,63g.
Aamiainen: Хлеб с Яйцом Жареный, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Владимирский Стандарт Сосиски Сливочные Гост, Каждый День Сыр Голландский. Lounas: Рис Отварной, Говяжье Легкое Тушеное с Луком, Каждый День Сыр Голландский, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Карпаччо. Päivällinen: Котлеты Домашние, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Красная Цена Арахис, Красная Цена Вафли Сливочные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #*Elena*#
|