Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 83,33g | Prot: 78,25g | Hh: 222,73g.
Lounas: Cashewnüsse, Feurich Chips im Kessel Geröstet Sweet Chili, Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Lidl Beef Jerky Sweet Chili, Wagner Rustipani Mediterrane Kirschtomaten. Päivällinen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gouda, Baguette. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|