Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 53,38g | Prot: 61,92g | Hh: 158,33g.
Aamiainen: Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier , Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Café Décaféiné. Lounas: Pain Blanc, Saint Agur Crème de Saint Agur, Mont Blanc Crème Dessert Pistache, Raynal et Roquelaure Lentilles, Le Gaulois L'escalope Cordon Bleu Poulet. Päivällinen: Clafoutis aux Cerises, Deluxe Langres, Pain, Knorr Douceur de Carottes Pointe de Noisette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aline Franie
|