Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 78,97g | Prot: 95,34g | Hh: 129,42g.
Aamiainen: Rio D'oro Multivitamin, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Lounas: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Trader Joe's Röstzwiebeln, Maredo Rumpsteak (250g), Kartoffelrösti, Ja! Schmand, Beef Tartare, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|