Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 61,10g | Prot: 53,60g | Hh: 98,50g.
Aamiainen: Käselaugenstange. Lounas: Appel Hering Zarte Filets Tomate Burgunder Art. Päivällinen: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Välipalat/Muut: Dulano Mini Salami Classic. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|