Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 23,80g | Prot: 34,70g | Hh: 109,21g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, hareico Holsteiner Mettwurst, Dinkelbrötchen. Lounas: Rapsöl, Gelbe Paprika, Zucchini. Välipalat/Muut: Gurke (mit Schale), ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|