Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 35,04g | Prot: 46,81g | Hh: 187,50g.
Aamiainen: Хурма, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Ашан Яблоко Ред Чиф, Фундук Фундук, Орехи Кешью. Päivällinen: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|