Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2093 kcal
|
Rasva: 79,32g | Prot: 112,46g | Hh: 164,98g.
Aamiainen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком. Lounas: Уха, Нерки. Päivällinen: Жигули Пиво Барное, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89521773535
|