|
one week im aiming for one kilo....
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 27,31g | Prot: 70,82g | Hh: 243,97g.
Aamiainen: Bananen, Knäckebröd, Delight. Lounas: Magere Kwark Vanille-Perzik, Druiven. Päivällinen: Harde Soepstengels, Leeks, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Spaghetti. Välipalat/Muut: Hazelnootpasta, Chocolademelk, Komkommer (Geschild). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|