|
nach gestern kein Wunder
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 101,32g | Prot: 72,47g | Hh: 223,87g.
Aamiainen: Milchkaffee, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Hallbauer Körniger Frischkäse, Erdbeermarmelade, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Popp Farmersalat, Popp Eiersalat. Lounas: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Alnatura Pesto Ricotta, D'Antelli Fusilli. Välipalat/Muut: Château Alpen Sahne, REWE Mandelhörnchen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|