Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 27,69g | Prot: 65,53g | Hh: 154,37g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Помидоры, С.Пудовъ Мука Нутовая. Lounas: Помидоры, Яйцо Куриное, Суп. Päivällinen: Чеснок, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Здоровка Соевое Мясо Кусочки. Välipalat/Muut: Ашан Мандарин, Верес Горошек Зеленый. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia_Meta
|