Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 48,77g | Prot: 29,43g | Hh: 86,75g.
Lounas: Chinakohlsalat, Champignonsauce, Semmelknödel. Päivällinen: Essiggurken, Gelbe Paprika, Möhren, Milfina Frischkäse Kräuter, Hofer Wienerwurst, SPAR Estragon-Senf. Välipalat/Muut: SPAR Schokobutterkekse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|