Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2104 kcal
|
Rasva: 94,93g | Prot: 107,53g | Hh: 201,51g.
Aamiainen: Bystry Kiełbasa Parówkowa, Chleb. Lounas: Bystry Kiełbasa Pyszna, Bystry Ozorki Mistrza Andrzeja. Päivällinen: Grześkowiak Pierogi z Serem. Välipalat/Muut: Herbata z Cukrem. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
25 tammi 19 jäseneltä: mal_07
|
25 tammi 19 jäseneltä: djtarpan
|
To na szczęście woda tylko od ww😉
25 tammi 19 jäseneltä: mal_07
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|