Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 31,34g | Prot: 65,73g | Hh: 67,19g.
Aamiainen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. Lounas: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|