Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 38,24g | Prot: 36,77g | Hh: 95,42g.
Aamiainen: Käse, Avocado, Lachs, Vollkornbrot. Lounas: Schwarze Oliven, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Lindt Excellence 90% Cacao. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|