Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 52,56g | Prot: 38,53g | Hh: 97,85g.
Aamiainen: Qualitá Granola Tradicional com Mel, Mel, Mamão Papaia. Lounas: Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Carne de Cordeiro Moída. Välipalat/Muut: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|