Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 11,79g | Prot: 27,55g | Hh: 191,29g.
Lounas: Kellogg's Nutri-Grain, Strawberries. Päivällinen: Cucumber (Peeled) , Kraft Kraft Dinner, Bolthouse Farms Baby Carrots. Välipalat/Muut: Tim Hortons Raspberry Filled Timbit, No Name Hot Chocolate Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
25 tammi 19 jäseneltä: Sweetlysad
|
Thank you. I will admit ... I did a little happy dance when I stepped off the scale today.
25 tammi 19 jäseneltä: rschafer1970
|
Hehe I do the same thing ! 💃💃💃💃💃
25 tammi 19 jäseneltä: Sweetlysad
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rschafer1970
|