Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 75,21g | Prot: 176,91g | Hh: 133,78g.
Aamiainen: Myprotein Изолят Соевого Белка, Молоко 2%, Банан. Lounas: Myprotein Изолят Соевого Белка, Молоко 2,5%, Банан. Päivällinen: Яичница. Välipalat/Muut: Мой творог. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Robin-Good
|