Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2520 kcal
|
Rasva: 104,99g | Prot: 119,70g | Hh: 279,94g.
Aamiainen: Легкая Сметана, Розумний Вибір Изюм, Творог 0%, Мёд, Блины Свои, Цельное Молоко. Lounas: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Толстолобик, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Roshen Крекер «Хрустик с Маком», Халва. Välipalat/Muut: Цельное Молоко, Халва, Сельдь Соленая, Молокія Масло 72,5%, Цархліб Хлеб Гетьманский. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valleri.valeri
|