Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 43,05g | Prot: 122,39g | Hh: 77,69g.
Aamiainen: Bife de Peru Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Lounas: Continente Gelatina Morango, Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo Cozido, Bife de Peru Grelhado. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|