|
早餐後
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 63,94g | Prot: 72,47g | Hh: 109,85g.
Aamiainen: 서브웨이 햄 샌드위치. Lounas: 비비고 미역국. Päivällinen: 蔥, 炒金針菇, 素炒西蘭花, 紅蘿蔔, 煎雞蛋卷, 올반 소불고기. Välipalat/Muut: 草莓, 乾烤花生（無鹽）. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|