Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2308 kcal
|
Rasva: 86,75g | Prot: 87,98g | Hh: 244,92g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яшкино Пряники Классические, Увелка Манная Крупа, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Милково Сыр Адыгейский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Край Каравай Хлеб Финский. Lounas: Яшкино Пряники Классические, Пестравка Сыр Голландский, Край Каравай Хлеб Финский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Растительное Масло. Päivällinen: У Палыча Пирожное Сицилия , Банан, Bosca Шампанское, Додо Пицца Пицца Пепперони. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|