Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 62,80g | Prot: 41,40g | Hh: 251,24g.
Aamiainen: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Манная Каша на Молоке. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мастер Шеф Борщ Украинский. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Välipalat/Muut: Апельсин, Хурма, Клементины, Банан, Киви, Красное Яблоко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Краски лета Фруктовое Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|