Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 66,62g | Hh: 105,24g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Салат Оливье, Пицца Домашняя, Курица Вареная, Банан. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|