|
За 2 нед -1,2 на 2тыс
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 69,93g | Prot: 66,64g | Hh: 277,51g.
Aamiainen: Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Морковь, Увелка Хлопья Гречневые, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Мандарины. Lounas: Zott Monte Snack, Lay's Чипсы. Päivällinen: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Twix Twix, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|