Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2949 kcal
|
Rasva: 151,12g | Prot: 127,77g | Hh: 255,93g.
Aamiainen: Lindt Lindor Weiß, PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. Lounas: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. Päivällinen: Choco Bistro Hafertaler, Heinersdorfer Mohn-Streuselkuchen, BackWerk Quarktasche, BackWerk Börek Spinat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|