Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 85,09g | Prot: 106,50g | Hh: 167,31g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом. Lounas: Подсолнечное Масло, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный, Домашняя Лапша Landnudeln (3Glocken). Päivällinen: У Палыча Торт Баварский Йогуртовый, Бисквитный Двор Торт Домашний . Välipalat/Muut: Варенье из клубники, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|