Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 64,09g | Hh: 114,70g.
Aamiainen: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Päivällinen: Жареный Картофель, Рыба Вяленая, Пиво, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Капучино, Мёд, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|