Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 26,27g | Prot: 55,09g | Hh: 85,65g.
Aamiainen: Bonfesto Моцарелла, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. Lounas: Зеленый Чай, Сырники, Булгур (Вареный), Гуляш из Говядины. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Зеленый Чай, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|