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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Samstag 🙋🍵☕🥛 - bei uns hat es über Nacht geschneit ... alles weiß, so weit ich sehen kann. Nur die Straße ist ein schwarzes Band dazwischen ...
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87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1352 kcal
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Rasva: 22,98g | Prot: 124,32g | Hh: 184,10g.
Aamiainen: DM Dinkel Waffeln Natur, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Kohlrabi, Radieschen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Paprika, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Sambesi, Fol Epi Classic Hauchfein, Harzbube Stangenkäse, REWE Vollkornbrot, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Möhren, Aldi Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Joghurt- Senf- Dressing, Sprossen. Välipalat/Muut: Supplify Q-Bar Cinnamon Roll, Nestle Golden Minis, Tassimo Café Crema, Zebrakuchen LC, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. lisää...
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