Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 20,48g | Prot: 18,62g | Hh: 65,62g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Петровская Слобода Кофе Пломбир, Сыр Российский, Пикник Закуска с Грибами, Хлеб Черный. Lounas: Хлеб Черный, Борщ. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kat170604
|