Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 21,50g | Prot: 40,72g | Hh: 179,38g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Preston Гречка с Мясом. Päivällinen: Две Палочки Лонг-Ролл Лосось-Карамель . Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|