Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 43,65g | Prot: 89,84g | Hh: 33,51g.
Aamiainen: Now Sports Pea Protein, Fit Parad Овсяные Отруби, Яйцо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Икра Красная, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Авокадо Авокадо, Ностальгия Творог из Топленого Молока. Välipalat/Muut: Избенка Творог Зерненый 4%, Приготовленная Тыква. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|