Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 146,47g | Prot: 103,46g | Hh: 45,41g.
Aamiainen: Milfina Butter, Keto Brot, Gouda, Gut & Günstig Lachsschinken, Xucker Erdbeer Marmelade. Lounas: Brokkoli, Butter, Arche Thai Curry Paste, Zucchini, Hähnchenbrust, Champignons, Alnatura Kokosöl Nativ, Aroy-D Kokosmilch. Päivällinen: Milfina Butter, RUF Blatt Gelatine, Edeka Kokosraspeln, Himbeeren, Kokosmilch, Brokkoli, Berida Wildlachsfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|