Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 49,34g | Prot: 64,00g | Hh: 126,41g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Овощами. Päivällinen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Greenfield Зеленый Чай, Хурма, Хурма, Зеленый Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Вода, Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|