Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 59,52g | Prot: 64,46g | Hh: 90,13g.
Aamiainen: Мандарины, Сыробогатов Сыр Граф, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lounas: Котлета Говяжья, 4 Сезона Летние Овощи. Päivällinen: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Ane4ka-vrn*
|