Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 44,71g | Hh: 166,10g.
Aamiainen: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Молочная Речка Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Подлива с Курицей и Овощами😊, Спагетти Роллтон Отварные😊. Päivällinen: Батон Нарезной, Яичница. Välipalat/Muut: Мария Печенье, Лукашинские Икра Кабачковая, Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AgentNastya
|