|
le verdict est tombe, du coup remotivation 👍👍
|
148,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
322 kcal
|
Rasva: 14,01g | Prot: 31,03g | Hh: 18,21g.
Aamiainen: Clémentines, Café au Lait, Béghin Say Sucre de Canne, Fleury Michon Dés de Jambon de Paris, Oeuf. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|