Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 41,53g | Prot: 50,49g | Hh: 57,63g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Магнит Банан, VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lounas: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Päivällinen: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Хлеб Памперникел, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|