Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 40,99g | Prot: 58,38g | Hh: 142,23g.
Aamiainen: Своя Линия Финики Сушеные, Сквирянка Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lounas: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Päivällinen: Творожное печенье, Салат с Курицей. Välipalat/Muut: Своя Линия Финики Сушеные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|