Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2207 kcal
|
Rasva: 103,13g | Prot: 80,07g | Hh: 232,68g.
Aamiainen: Milfina Speisequark Magerstufe, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Banane, Grafschafter Goldsaft. Lounas: Ursi Mon Dessert Double Nut, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Päivällinen: Sondey Firone Gebäckmischung. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, ich wünsche dir einen angenehmen Samstag. 😊☕🤗
26 tammi 19 jäseneltä: lud-milla
|
Klasse, ein schönes WE für dich ❄️❄️❄️
26 tammi 19 jäseneltä: michi_live
|
Guten Morgen liebe Lud-milla und michi. Ich wünsche euch einen schönen Samstag 🙋🌼🍀🌼
Bei dem Wetter geht zwar nicht viel aber Hauptsache Wochenende.
26 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
So sehe ich das auch 👍🏻 Arbeiten reicht nächste Woche auch wieder...
26 tammi 19 jäseneltä: michi_live
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|