|
Sa baisse 😁😁
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 68,39g | Prot: 53,17g | Hh: 70,92g.
Aamiainen: Mandarine, Elle & Vire Beurre, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Monoprix Beurre Doux. Lounas: Riz au Lait, Carrefour Pain de Campagne, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Les Croisés Mini Beurre , Charal Steak Haché à la Tomate, Auchan Emmental Râpé. Päivällinen: Leader Price Maasdam en Tranches, Salade Verte, Oeuf Dur, Lidl Sauce Crudités Nature , Maïs, Mayonnaise. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Oui ça baisse c super 👍 on reste motivé !!!! C bon ça 😜💪
26 tammi 19 jäseneltä: j.grandin
|
Oui je suis bien motivé grâce au sport 💪🏻💪🏻
26 tammi 19 jäseneltä: Mel76140
|
26 tammi 19 jäseneltä: Nanou0663
|
C sur si tu continues à faire comme tu fais en ce moment et que tu fais du sport ta tout compris et ça va marcher t’inquiète c bon aller on continue 👍💪
26 tammi 19 jäseneltä: j.grandin
|
26 tammi 19 jäseneltä: Tracy.d
|
En plus j’adore aller en salle de sport du coup c’est nickel merci pour votre soutien ☺️
26 tammi 19 jäseneltä: Mel76140
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|