Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 35,54g | Prot: 39,70g | Hh: 200,62g.
Aamiainen: Paul Круассан Классический, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Гречка. Lounas: МясоLove Брускетта с Пате, МясоLove Брускетта с Семгой. Päivällinen: Зефир, Блины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neodinoka
|