Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 70,24g | Prot: 92,09g | Hh: 176,62g.
Aamiainen: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Frambozen, Nectarines, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lounas: Ah Vrij van Gluten Zadencrackers, Knorr Knapper Bolletjes, Pittige oosterse tomatensoep. Päivällinen: Alamos Malbec, AH Olijfolie Traditioneel, Slagroom (Vol), Maizena, Castello Danablu, Melk (Vol), AH Krieltjes met Schil, Boter, AH Snijbonen, Chateaubriand. Välipalat/Muut: AH Kaaskoekjes, Jumbo Maïswafels, Plus Kaasuienkruier, AH To GO Pretzel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargreethT
|