Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 55,57g | Prot: 86,43g | Hh: 166,45g.
Aamiainen: Коричневый Сахар, Кофе (Растворимое), Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Мистраль Рис Басмати Отварной, Печень куриная, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Рыба на Пару. Päivällinen: Националь Рис Бурый Здоровье, Вологодское Варенье Вишневое, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Морковный пирог. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.nata.ryabova
|